Ten warsztat to milowy krok w podnoszeniu poczucia własnej wartości i pierwszy krok na drodze do autentycznej bliskości z innymi ludźmi!
Obejmując siebie...
Czy zauważyłeś jak podzielona bywa Twoja osobowość? Jedna część ciebie chce tego, inna zaś czegoś zupełnie innego. Przynosi to niewygodę i powstrzymuje zarówno przed podejmowaniem dobrych decyzji, jak i przed tworzeniem dobrych związków.
Metoda VD, rozwinięta przez Hala i Sidrę Stone postrzega naszą osobowość jako zbiór wielu podosobowości, z których każda ma swoje cele, wartości, twórcze lub destrukcyjne funkcje i zadania w naszej osobowości. Możemy prowadzić dialog z tymi podosobowościami, aby lepiej zrozumieć samego siebie. Traktowane ze współczuciem części te otwierają się i mówią o swoich najgłębszych tajemnicach, ukrytych scenariuszach i planach - tych wzniosłych i tych podłych, sabotujących nasze działania. Dzięki ujawnieniu tych ukrytych aspektów siebie - rozwijamy poziom Świadomości, z którego jesteśmy w stanie dokonywać wyborów, dzięki którym prowadzimy skupione, kreatywne życie.
Nasza osobowość jest niezwykle bogata; mamy w sobie nieskończoność i wielką różnorodność podosobowości. Niektóre z nich to archetypowe role w rodzinie, role rodziców (Zły/Dobry Ojciec lub Matka, Rodzic Odrzucający czy Racjonalny). Niektóre z tych ról to dzieci; nasze Wrażliwe, Zbuntowane, Szczęśliwe, Smutne, Rozbawione, Twórcze Wewnętrzne Dziecko.
Zagłębiając się w wewnętrzny świat naszej osobowości możemy spotkać się z karykaturą naszych pewnych zachowań - z Wewnętrznym Krytykiem, który jest absolutnie oddany jednej jedynej czynności: krytykowaniu nas i innych. To jego jedyna umiejętność. A my często traktujemy ten głos tak poważnie. Tak serio. Tymczasem on niszczy nas i nasze życie. Wydaje się jakby chciał nas unicestwić nieustającym zimnym krytycyzmem. Zabiera nam nadzieję, entuzjazm, energię życiową. Podważa nasze poczucie własnej wartości, niszczy związki partnerskie. Prowadzi wojnę, która nigdy się nie kończy. Naszą szansą jest rozmowa z tą podosobowością i uczynienie z niej sprzymierzeńca.
Inna z podosobowości, z którymi można się spotkać w czasie sesji VD to Perfekcjonista, który informuje nas, że my i wszyscy inni jesteśmy niewystarczająco dobrzy i jak niewystarczająco dobre są wszystkie nasze działania. Jest jeszcze nienasycony Popychacz, który ciągle mówi nam, że za mało robimy, że możemy - mało tego! - musimy robić więcej. Kontroler dyryguje wszystkimi graczami w grze, rozstawia wszystkich po kątach, a przynajmniej cały czas próbuje to robić.
Największą wartością jest to, że masz okazję nie tylko dowiedzieć się na temat bogactwa podosobowości, jakie kryją się w Twoim wnętrzu, ale nawiązać z nimi bliski, doświadczalny kontakt. To nieocenione doświadczenie, które procentować będzie w Twoim życiu. Zdemaskowanie głosów żyjących w głębi Ciebie sprawia, że od teraz to Ty dowodzisz. Stajesz się Panem Siebie!
Na dnie oceanu zawsze jest cisza. Odnajdź tę ciszę w sobie – stan, którego doświadczamy kiedy wykraczamy poza poziom osobowości.
Podczas warsztatu doświadczysz stanu wewnętrznego spokoju, zdobędziesz praktyczne umiejętności zarządzania sobą, nauczysz się rozpoznawać i kontaktować się z wewnętrznymi głosami: Wewnętrznym Krytykiem, Kontrolerem, Popychaczem, Zadowalaczem, Egoistą, Perfekcjonistą i in.
I więcej:
• nauczysz się technik “resetowania stresu”,
• nauczysz się zarządzać osobowością i energią,
• uświadomisz sobie czemu działałeś w sposób, którego nie rozumiesz i zaczniesz żyć bardziej świadomie,
• odkryjesz istotę wewnętrznych konfliktów i trudności w podejmowaniu decyzji,
• dojrzejesz, nauczysz się słyszeć więcej i sprawnie komunikować z ludźmi,
• nauczysz się zamieniać krytykę w twórcze wsparcie,
• nauczysz się używać swojej inteligencji energetycznej i instynktu, żeby rozpoznawać prawdę w relacjach z innymi ludźmi i świadomie kształtować relacje z nimi.
To proste i zarazem intensywne ćwiczenia rozwijające świadomość.
Prowadzi: Joanna Ewa Jabłońska
FB: https://www.facebook.com/
Joasia:
http://swiadomezycie.pl/
Z wykształcenia akademickiego - mgr prawa. Trenerka rozwoju osobistego i terapeutka z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka 2-letniej Szkoły Pracy z Oddechem, Ustawień Systemowych i Dialogu z Głosem, certyfikowana w 2005r. przez dr Joy Manné ze Szwajcarii. Uczestniczyła w szeregu warsztatów prowadzonych przez Nemi Nath z australijskiej Szkoły Psychologii Alternatywnej (Tydzień Transformacji, Czakramy i Oddech, Sprawy Serca: Intymność, Seksualność, Duchowość), Colina Sissona (Czy jesteś otwarty na więcej?, Świadome związki), Dawida Neenana (Business & You), Laurely Blyth (Power Session), Rosmarie Weibel (Healing Tao), Ewę Cyzman-Bany (ustawienia systemowe, Macierzyństwo, Seksualność i więzi seksualne). Przez 13 lat prowadziła filię Instytutu Świadomego Życia Ewy Foley w Toruniu. W ramach Instytutu organizowała i uczestniczyła w comiesięcznych seminariach ustawień systemowych prowadzonych przez Ewę Mikołajczak. Szkoliła się w metodzie Whole Hearted Healing kanadyjskiego Instytutu Badań nad Szczytowymi Stanami Świadomości.
Wcześniejsze doświadczenia dotyczyły energii pożywienia i makrobiotyki - warsztaty prowadzone przez Bożenę Ryszawską, przepływu energii w przestrzeni - przez Jana Ciska, NLP.
W l.1990-98 praktykowała medytacje i brała udział w odosobnieniach mistycznej szkoły tradycji sufich. Pozostaje wierna jej ideałowi – osiągnięciu równowagi pomiędzy działaniem a medytacją, życiem światowym, zewnętrznym a życiem wewnętrznym. Jest mężatką, mamą 2 synów.
Miejsce zajęć: Zajazd Eureka w Lubaniu : http://
Zajazd Restauracja Eureka
Uniegoszcz 53, 59-800 Lubań, Polska
telefon: 75 721 76 13
tel kom. W. Bagrij 691 522 920
e-mail: moteleureka@op.pl
sobota 10.00 - 17.00 (z godzinną przerwą obiadową)
niedziela 9.30 - 16.30 (z godzinną przerwą obiadową)
Miejsce na warsztacie rezerwuje zgłoszenie udziału
i wpłata zaliczki w kwocie 70 zł na konto:
Gabinet Terapii Naturalnych Zofia Hołod Golis
52 1140 2004 0000 3902 7683 1651
Mbank
z dopiskiem Warsztat Obejmując siebie
Inwestycja: 470 zł
Przy wpłacie zaliczki do dnia 30 czerwca cena promocyjna: 420 zł
Chętnych proszę o kontakt :
gabinet,terapii.naturalnyc
tel:504382518
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz